株式会社フィリップス・ジャパンは「2025 年までに30 億の人々の生活を向上させる」をビジョンに掲げ、健康な生活、予防、診断、治療、ホームケアにいたるヘルスケア・プロセスのすべてにイニシアティブを持ち「もっと健やかな未来へ」をコンセプトとして、すべての人の健康に貢献していきたいと努めている。
3 月15 日（金）の世界睡眠の日、そして3 月18 日（月）は、「春の睡眠の日」だ。
フィリップスは世界12 か国で睡眠に関する調査を実施しました。その結果、44%が過去5年間で睡眠の状態が悪くなっていると回答し80%が睡眠を改善したいと考えていることが分かった。
この12 か国には日本も含まれており、日本の調査結果はフィリップスホームページの特設サイトで掲載している。
https://www.philips.co.jp/c-e/smartsleep/campaign/world-sleep-day
2018 年に経済協力開発機構（OECD）が実施した調査によると、日本の睡眠時間は、加盟国において最も睡眠時間が短い、そして女性のほうが男性より睡眠時間が短い唯一の先進国という結果が出ている。（加盟各国の平均睡眠時間：8 時間25 分、日本の睡眠時間：7 時間22
分）
今回の調査でも、参加12 か国中日本人の睡眠時間が最も短いという結果が出た。
日本国内でも睡眠に対する関心が高まっており、フィリップスでは3 月8 日の国際女性デーでイベントを開催、そして睡眠の日に合わせて「睡眠と健康」に関連するイベントをビックカメラと共催します。
3 月8 日「国際女性デー」にフィリップスが
「女性の睡眠と健康」について考えるイベントを開催
Philips Health and Beauty Women’s Night
3 月8 日の「国際女性デー」において、私たちフィリップスが出来ることは何かと考え、これまでに培った「睡眠と健康」についての知見を生かし、ワーキングウーマンの皆様に睡眠の大切さについて改めて考えていただくため「Philips Health and Beauty Women’s Night」を初めて開催した。
当日は、ワーキングウーマンの方を中心に計１００名の一般参加者に向けてフィリップスが日頃からフォーカスしている「良い眠り」についてのトーク、良く眠れるための呼吸法やオフィスでも気軽にトライできるヨガを堪能していただくひとときとなった。
プレイベントとして、ヨガのテクニックを用いてよりマインドフルに意識を高めるレッスンを行い、毎日を忙しく過ごす女性の方々が質の良い睡眠を得られるためのテクニックをヨガを通じて理解を深めた。
トークセッションの時間では、RESM 新横浜 睡眠・呼吸メディカルケアクリニック 院長白濱 龍太郎先生より「睡眠と女性の健康」をテーマとしてご講演をいただいた。
また、ディグラム・ラボ 木原誠太郎氏と堤社長のトークセッションでは、心理学と統計学を組み合わせた独自の性格診断「ディグラム診断」により、参加者ご自身の性格や睡眠の傾向について診断しながら睡眠の悩みにアドバイスをいただける時間となった。
3 月17 日「ビックカメラ 生毛工房 睡眠セミナー」
フィリップスは睡眠の日に出来ることは何かと考え、このたびビックカメラと「眠りの質」について考えるイベントを共催する。本イベントでは、睡眠のスペシャリストであるフィリップスの臨床検査技師が登壇し、睡眠の重要な役割や、春の睡眠を快適にする方法などご紹介し、皆さまの眠りを見直す場をご提供する。
■イベント概要
生毛工房 睡眠セミナー
世界睡眠の日 ～睡眠の日に眠りを見直そう！～
日時：2019 年3 月17 日（日）11:00/13:00/15：00（3 回開催予定：1 回15 分～20 分）
場所：ビックカメラ有楽町店 3F 寝具売り場スペース（所在地：〒100-0006 東京都千代田区有楽町１丁目１１−１）
内容：
各回：睡眠のスペシャリストによる講演
睡眠の役割、春の睡眠を快適にする方法や睡眠を快適にする寝具のご案内など盛りだくさんの内容でセミナーを実施する。
ご参加いただいた方にビックカメラからお得なクーポンをプレゼントする。
今後も、フィリップスは「睡眠と健康」について様々な情報を発信しながら皆様の睡眠習慣をサポートすることで、生涯にわたる「健康で満ち足りた暮らし」の提供を目指していく。
●お問い合わせ
㈱フィリップス・ジャパン
広報事務局
URL:
https://www.philips.co.jp/
